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산곡노인문화센터

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민간시설 활용 여가보급사업(예의바른해야태권도장) 모니터링

민간시설 활용 여가보급사업(예의바른해야태권도장) 모니터링의 1번째 이미지

민간시설 활용 여가보급사업(예의바른해야태권도장) 모니터링의 2번째 이미지

민간시설 활용 여가보급사업(예의바른해야태권도장) 모니터링 다녀왔습니다. 이곳은 회원님들의 눈높이에 맞춰서 스트레칭, 장애물 등을 이용한 간단한 유산소운동 및 근력운동, 미트 발차기로 누구나 손쉽게 할 수 있도록 시스템이 구성되어 있습니다^^
한 회원님은 류마티스 관절염이 심해서 고생을 많이 하셨는데 태권도를 다닌 후부터 관절염이 많이 호전됐다고, 앞으로도 계속 다닐 의향이 있다고 할 정도로 태권도가 좋답니다^^

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