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민간시설 활용 여가보급사업(발레비숄르) 모니터링
민간시설 활용 여가보급사업(발레비숄르) 모니터링 다녀왔습니다. 필라테스 학원으로 요가링과 밴드를 이용해서 근력단련과 신체 유연성 증진에 도움이 되는 곳입니다. 몸이 뻣뻣해서 뻐근함을 자주 느끼는 분들에게 이만한 곳이 없다고 생각합니다^^ 회원님의 활동들을 보기만 해도 몸이 시원해지는 것 같습니다~
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